低脂小零食推荐（酥脆低脂的小零食 15分钟在家搞定）

　　傍晚出来

　　单个的乳酪 果汁

　　吃多的也会真的腻

　　是不是一类可能将

　　乳酪和果汁

　　能拿着吃

　　既不耽搁回家下班的天数

　　又能饱足

　　那时就教我们这款

　　苹果公司黑木耳notably

　　如果家中有乳酪果汁

　　再加一点苹果公司

　　整天15两分钟就能搞掂

　　几块高帅富满满的

　　食

　　材

　　黑木耳粉 120g   

　　苹果公司 1个  果汁 1盒  

　　鸡蛋 2个  杏仁片 1包

　　步

　　骤

　　1.拿出一个大碗，放120g黑木耳粉+4g泡打粉+10g代糖，搅拌均匀；

　　3.把面团整理成2-3cm厚的圆形，用刮刀切成6块；

　　4.刷一层蛋黄液，撒两片杏仁片装饰一下；

　　5.空气炸锅180℃烤15-20两分钟，几块香脆的黑木耳notably就做好了。

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